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媽媽!我又流滿身汗了啦!!每次每到夏天，我都要面臨到汗流浹背的身體
只要沒有冷氣，馬上就要受不了了，如果體育課太陽在大點的話還會有中暑的可能。
熱賣我終於在網路上找到了秘密武器【top fan - Casablanca】Trident 刷鎳色吊扇(59083)希望買到的人可以變得很涼快
之前還有看到有人在泳池玩 象棋!哈哈這也太誇張了吧!
有聽過【top fan - Casablanca】Trident 刷鎳色吊扇(59083)?
相信應該很多人有聽過不少人買!!
熱門又多人買，應該是真的很不錯吧!!
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【top fan - Casablanca】Trident 刷鎳色吊扇(59083)實體店面跟網路上的價格差好多!!還好逛街的時候沒有傻傻的直接買下去
而且很多時候加入會員以後會不定時送電子折價券，所以其實買到的價格很多時候都比 網站上的標價便宜
商品訊息功能:
- 品號：3014656
- Trident吊扇
- 附燈具及無燈罩
- 附遙控器控制轉速,燈光及正反轉
- 附合板木葉片
- 價格不含安裝
商品訊息描述:
商品特色說明
● 簡單UFO造型吊扇
● 附燈具及無燈罩
● 附遙控器控制吊扇轉速, 燈光微調及正反轉.
● 適合5坪至8坪房間
● 產品壹年保固, 馬達終生保固.
● 經美國ETL及台灣BSMI雙重認證, 安全更有保障.
● 不含安裝, 安裝費用另計.
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 風扇/捕蚊-扇 |
|
產品規格:
● 吊扇尺寸: 54"
● 馬達規格: 172 x 20夕鋼片馬達
● 懸掛系統: 吊管式安裝
● 葉架角度: 14度
● 風扇開關: 遙控器控制吊扇轉速, 燈光微調及正反轉.
● 葉 片: 暗核桃木色及咖啡色雙色葉片
● 風 扇 燈: 1x100W(E11/鹵素燈泡)
● 風扇顏色: 刷鎳色
● 安規認證: ETL/BSMI認證
● 高速風量: 7010CFM (Cubic Feet per Minute)
● 消耗功率: 86(Wattage)
● 風量效能: 82(CFM/Wattage)
● 天花板至吊扇未端: 35.9公分
● 天花板至扇片未端: 25.6公分
● 無燈燈罩: 有
● 風扇重量: 11.3公斤
| 保固期 | 1年保固期產品保固壹年, 馬達終生保固, 燈泡不保固 |
|---|
【top fan - Casablanca】Trident 刷鎳色吊扇(59083)
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近日，48歲女性伊能靜成功瘦身26斤，體態似少女，讓網友羨慕不已，紛紛表示女神好美，並求減肥食譜。
其實，從伊能靜在微博曬出的沒事照中，不難發現伊能靜的飲食搭配很科學，有葷有素，營養均衡。上班族們忙於工作，想減肥又沒辦法定時運動，所以推薦幾道減肥菜，讓您越吃越瘦。
早餐：紫薯奶昔+紅綠爽口絲+全麥面包+水煮蛋(增肌減脂)
將紫薯蒸熟，剝皮切片，和牛奶一起放到攪拌機中打成糊狀;再撒些杏仁等堅果及草莓、藍莓等水果。當然，也可以根據口味喜好，把紫薯換作南瓜、山藥、玉米等粗糧。
攪拌奶昔的同時，將胡蘿卜、萵筍等洗凈切絲，倒入橄欖油和醋，涼拌成紅綠爽口絲。同時再用蒸蛋器煮個雞蛋。
推薦理由：這份早餐提供瞭我們一天中必需的能量和碳水化合物，五谷雜糧、蔬菜及水果富含膳食纖維和多種維生素，可以加速腸胃蠕動，達到減脂排毒的效果，還可降低膽固醇濃度和餐後的血糖，適合偏胖的三高人群。另外，白煮蛋還能補充身體所需的優質蛋白質，起到增肌的作用。
午餐：紫菜芝麻飯+芥末三文魚+甘藍菜汁(潤腸通便)
紫菜芝麻飯做法不難。先將大米淘洗好放進電飯煲裡燜，煮飯期間，將紫菜剪成細絲狀備用;把芝麻放鍋裡炒香，再將其碾碎。等飯煮熟，舀兩勺熟芝麻和紫菜絲放進米飯，攪拌均勻後就可以瞭。
涼拌三文魚也極其簡單，半斤三文魚切片，用醬油和胡椒醃一下，然後熱鍋涼油，煎至上下表面泛白，盛入盤中，澆上芥末汁和醬油就好。另外在燜米飯的時候，把卷心菜等甘藍類菜切塊榨汁，最後配上蜂蜜飲用。
推薦理由：紫菜和芝麻富含大量食物纖維和礦物質，可促進排便，防治便秘。三文魚中的魚油不僅有益心臟健康，其中的ω-3脂肪酸還有助於形成肌肉，減少腹部多餘脂肪。甘藍菜類豐富的膳食纖維，能潤腸通便，尤其適合肥胖並伴有便秘的老年朋友。
晚餐：紅豆薏米蓮子粥+涼拌魔芋絲(利水排毒)
清早上班前，把紅豆、薏米和蓮子淘洗後放入電飯鍋，傍晚回來正好趁熱喝，而且軟糯香甜。同時再涼拌一份魔芋絲。先焯水一分鐘後撈出切絲，再將紫洋蔥和甜椒切絲，澆點醋和醬油拌勻即可食用。
推薦理由：紅豆、薏米等都是益氣健脾的食材，能促進排出體液，利於排尿排汗，從而起到排毒減肥的效果，適合平時活動量較少的電腦族及在外應酬多，習慣大魚大肉的中青年白領精英。魔芋絲也是低卡路裡的理想減肥食材，而紫洋蔥能軟化血管，刺激腸胃蠕動，其富含的花青素又是美容養顏的天然色素。再加上甜椒，這款菜可謂五彩繽紛，秀色可餐。
對於一天三頓的排毒瘦身餐，搭配的原則就是食物多樣化，適量最關鍵，尤其要額外註重蔬菜、水果、雜糧的均衡攝入。同時配合運動的話，效果會更佳。
本文來源：健康時報
責任編輯：程丹_HN013
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